یکی از جراحی‌هایی که امروزه در بین اکثر بانوان طرفدار پیدا کرده، جراحی ماموپلاستی است. از آنجایی که خانم ها، بسیار به ظاهر اندام خود اهمیت می‌دهند و برای آنها تناسب اندام بسیار مهم است، برای زیبا تر شدن ظاهر سینه های خود تصمیم به انجام عمل ماموپلاستی می‌گیرند. جراحی ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه، برای افرادی که سینه های بزرگی دارند، از کمردرد و دردهای مفصلی رنج می‌برند و یا می‌خواهند فعالیت های ورزشی انجام دهند بسیار مناسب است.
در طی این جراحی، علاوه بر کوچک کردن سیه، افتادگی و یا عدم تقارن در پستان‌ها و نوک سینه نیز برطرف می‌شود. نکته قابل اهمیت اینجاست که پس از عمل باید مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی را به درستی و کامل انجام دهید. در ادامه به راهنمای مراقبت های بعد از عمل کوچک کردن سینه اشاره خواهیم کرد.
بزرگ بودن سینه چه عوارضی دارد؟
- بزرگ بودن سینه و وزن زیاد آن ها باعث افتادگی سینه‌ها می‌شود که به مرور زمان باعث ایجاد فشار و درد در ناحیه‌ی کمر، گردن و شانه می‌شود.
- ممکن است در زیر سینه، ناراحتی پوستی و عرق سوز شدن به وجود آید که بسیار خاطر را مکدر می‌کند.
- به دلیل بالا بودن وزن سینه ها افراد نمی‌توانند بسیاری از فعالیت های ورزشی را انجام دهند.
- برخی افراد بر این باورند که بزرگ بودن سینه ها ظاهر نامناسبی را برای آنها ایجاد کرده و باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شود.
- برخی لباس ها برای سینه هایی با اندازه کوچک طراحی می‌شوند و افرادی که دارای سینه های بزرگی هستند تمایل به پوشیدن لباس های این چنینی دارند که به همین دلیل اغلب به سمت انجام عمل ماموپلاستی می‌روند.
مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی چگونه انجام می‌شود؟
بعد از انجام عمل ماموپلاستی، اغلب بیماران هیچ عوارضی ندارند و بدون نیاز به مراقبت های ویژه می‌توانند دوران نقاهت خود را در منزل سپری کنند. قبل از بازگشت، پزشک جراح مراقبت‌هایی که فرد باید پس از جراحی ماموپلاستی انجام دهد را به صورت کامل توضیح می‌دهد. مراقبت های بد از عمل ماموپلاستی با نتایج جراحی رابطه مستقیم داشته چرا که اعمال صحیح بیماران در دوره نقاهت تأثیر مستقیمی بر نتیجه‌ی جراحی می‌گذارد.
مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی شامل چه مواردی می‌شود؟
- علائمی همچون قرمزی، لرز و خونریزی غیرطبیعی هستند و در صورت مشاهده حتما باید به پزشک مراجعه شود.
- در تاریخ های مشخصی، نزد پزشک برای معاینات و مشاهده روند بهبودی مراجعه کنید.
- احساس خارش و خشکی نشانه‌ای از ترمیم زخم‌های حاصل از جراحی است و یک نشانه خطرناک نیست.
- مصرف سدیم یا اصطلاحاً نمک باید در دوره نقاهت بعد از عمل ماموپلاستی به حداقل خود برسد زیرا باعث ایجاد تورم در محل جراحی می‌شود.
- نوشیدن آب و مایعات فراوان بدن را هیدراته و موجب افزایش گردش خون در بیماران می‌شود که این امر موجب دفع مواد زائد و کاهش تورم بدن می‌شود.
- برای عدم بروز عفونت حتماً به صورت مرتب آنتی بیوتیک مصرف کنید کچه حتماً پزشک معالج برایتان تجویز خواهد کرد.
- یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از عمل، استفاده از سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی است. در ماه اول جراحی باید به صورت مداوم (24 ساعته) از گن طبی ماموپلاستی استفاده کنید.
- برای رعایت بهداشت توصیه می‌شود در این دوران از دستمال و حوله‌ی تمیز، تیشرت و لباس راحت که به قسمت جراحی فشاری وارد نکند و همچنین پامد و کرم های ترمیم کننده مخصوص استفاده کنید.
- بعد از انجام جراحی ماموپلاستی، بهتر است در هفته های اول فردی برای مراقبت از شما حضور داشته باشد چرا که ممکن است برای انجام بسیاری از کارها به فردی برای کمک نیاز داشته باشید.
- مراقبت از پانسمان و لوله ی درن بسیار مهم است چرا که کوچک ترین میکروبی منجر به عفونت و طولانی کردن دوره نقاهت می‌شود.
- هفته اول جراحی استریل کردن محل زخم و تعویض پانسمان ناحیه جراحی بسیار برای سلامت و عدم بروز عفونت مهم است.
- تا 48 ساعت مجاز به استحمام بعد از عمل ماموپلاستی نیستید و بعد از آن با خیال راحت می‌توانید حمام کنید.
- برای کاهش تورم و افزایش گردش خون چند روز بعد از جراحی ماموپلاستی، پیاده روی سبک را آغاز کنید.
- برای درمان کبودی می‌توانید از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید.
- بخیه های عمل ماموپلاستی اغلب جذبی هستند و در برخی موارد نیاز به کشیدن بخیه می‌باشد.
در دوره نقاهت ماموپلاستی انجام چه کارهایی ممنوع است؟
- مصرف الکل، ریسک خونریزی را پس از عمل ماموپلاستی افزایش می‌دهد. به همین دلیل تا زمانی که از داروی مسکن استفاده می‌کنید، از مصرف الکل خودداری کنید.
- استراحت مطلق بعد از عمل کاملاً ممنوع است؛ زیرا عدم فعالیت، احتمال لخته شدن خون، تورم و کبودی را افزایش می‌دهد.
- بیماران باید از مصرف غذاهای چرب، پر نمک و پر ادویه تا حد ممکن خودداری کنند.
- خوردن داروهای ضد انعقاد خون نیز در این دوران منع شده است زیرا احتمال خونریزی را در افراد افزایش می‌دهد.
- تا حدود دو ماه بعد از جراحی ماموپلاستی، باید از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
- تا مدتی نمی‌توانید رانندگی کنید تا بهبودی نسبی حاصل شود.
- از انجام فعالیت‌هایی که موجب حرکت زیاد عضلات بازو و قفسه سینه می‌شود، اجتناب کنید.
چه افرادی برای انجام جراحی ماموپلاستی مناسب هستند؟
- افراد سلامت از لحاظ روحی و جسمی
- بانوان محروم از بسیاری از فعالیت های ورزشی به دلیل محدودیت جسمانی
- افراد دارای عدم تقارن سینه
- اتمام دوران شیردهی و بارداری افراد
طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی
بیماران بعد از انجام جراحی ماموپلاستی ، جهت کاهش فشار وارده به ناحیه جراحی باید از خوابیدن بر روی شکم و پهلوی خود خودداری کنند و به پشت و به صورت طاق باز بخوابند. درست خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی بسیار بر نتیجه جراحی تاثیر می‌گذارد بنابراین سعی کنید به صحیح خوابیدن عادت کنید.
ورزش بعد از عمل ماموپلاستی
یکی از سوالات رایجی که بیماران در نظر دارند این است که آیا بعد از عمل ماموپلاستی می‌توان ورزش کرد؟ در جواب باید گفت تا زمانی که بدن به صورت کامل بهبود نیافته است نباید ورزش کرد. ورزش نکردن به معنای عدم تحرک نیست. بیماران می‌توانند بعد از هفته سوم جراحی شروع به پیاده روی آهسته کنند. بعد از یک ماه شروع ورزش های هوازی و سبک مجاز است. در هفته ششم تا هشتم بعد از عمل ماموپلاستی انجام ورزش هایی نظیر دو میدانی، دوچرخه سواری، تردمیل و شنا بلامانع است. در هفته دوازدهم تا هجدهم بعد از جراحی نیز می‌توان حرکات ورزشی شدید بدنسازی و ورزش های استقامتی انجام داد.
آیا بارداری و شیردهی بر روی نتایج جراحی ماموپلاستی تاثیر می‌گذارد؟
اگر تصمیم به بارداری و شیردهی عالی دارید بهتر است از انجام عمل ماموپلاستی اجتناب کنید. اگر بعد از جراحی ماموپلاستی باردار شوید ممکن است سینه ها مجدد تغییر سایز پیدا کنند و به دلیل برداشتن مقداری از بافت سینه شیردهی دچار مشکل شود. بنابراین دکتر بلال دلشاد توصیه می‌کند بعد از آخرین بارداری برای انجام عمل ماموپلاستی اقدام کنید.
جهت انجام عمل ماموپلاستی در کرج کلیک کنید.
