هپاتیت یک بیماری التهاب کبدی‌ست. این بیماری معمولا ویروسی‌ست اما عوامل اثرگذار دیگری نیز دارد. آیا شما از علائم این بیماری آگاه هستید؟ آیا تا کنون برای آزمایش هپاتیت مراجعه کرده‌اید؟ درباره علائم این بیماری چه می‌دانید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا با بیماری هپاتیت از نوع هپاتیت A بطور کامل آشنا شوید.
کارکرد و وظایف کبد در بدن
کبد در بخش فوقانی راست شکم قرار دارد. این ارگان در انجام بسیاری ازعملکردهای حیاتی مؤثر در متابولیسم بدن نقش دارد، این عملکردها شامل موارد زیر هستند:
- تولید صفرا که برای فرایند هضم ضروری است
- فیلتر کردن سموم از بدن
- دفع بیلی روبین (محصول حاصل از تجزیه ی گلبول های قرمز خون)، کلسترول، هورمون‌ها و داروها
- تجزیه کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها
- فعال سازی آنزیم‌ها، که پروتئین‌های تخصصی ضروری برای عملکرد بدن هستند
- ذخیره گلیکوژن (نوعی قند)، مواد معدنی و ویتامین ها (A ، D ، E و K)
- سنتز پروتئین‌های خون، مانند آلبومین
- سنتز فاکتورهای انعقادی
برای مطالعه بیشتر: آتروفی مغز به چه معناست؟
هپاتیت A چیست؟
هپاتیت A یک عفونت کبدی به شدت مسری است که توسط ویروس ایجاد می شود. ویروس هپاتیت A یکی از چندین نوع ویروس هپاتیت است که سبب التهابی می گردد که بر توانایی عملکرد کبد اثر می گذارد.
به احتمال بیشتر تماس با ویروس هپاتیت A از طریق غذا یا آب آلوده و یا از طریق تماس نزدیک با فرد مبتلا ایجاد می شود. انواع خفیف این بیم نیازمند درمان نیست و بیشتر افراد مبتلا بدون هیچ گونه آسیب دائمی وارد بر کبد بطور کامل بهبود می یابند.
رعایت بهداشت شامل شستن مرتب دستها، یکی از بهترین راه های پیشگیری از هپاتیت A است. واکسیناسیون مؤثر برای افراد در معرض خطر در دسترس است.
این محتوای مفید را هم دنبال کنید: همه چیز درباره بیماری اوریون
نشانه های ابتلا به هپاتیت A
علائم هپاتیت A معمولاً تا چند هفته پس از ابتلاء به ویروس ظاهر نمی شود. علائم آن عبارت است از:
• خستگی
• تهوع و استفراغ
• درد و ناراحتی های شکمی، به ویژه در ناحیه کبد در سمت راست، زیر دنده های آخر
• کاهش اشتها
• تب خفیف
• ادرار تیره
• درد عضلانی
• زردی پوست و چشم ها (یرقان)
علائم هپاتیت A معمولاً کمتر از دو ماه طول می کشد، اما گاهی ممکن است تا ۶ ماه باقی بماند. تمام افراد مبتلا به این بیماری علائم و نشانه ها را نشان نمی دهند.
عوامل افزایش ریسک ابتلا
مواجهه با عوامل زیر خطر ابتلاء به هپاتیت A را افزایش می دهد:
• کار کردن و یا سفر کردن به مناطقی که شیوع ویروس بالایی دارد.
• هم جنس گرایی در مردان
• ابتلاء به ویروس HIV
• استفاده تزریقی یا غیر تزریقی از داروهای غیر مجاز
• زندگی با فرد آلوده به هپاتیت A
• دریافت فاکتورهای انعقادی در افراد هموفیلی یا سایر بیماری ها
بیشتر بخوانید، بیشتر بدانید: سندرم پیش از قاعدگی یا PMS
روش درمان بیماری هپاتیت A
هیچ درمان خاصی برای این بیماری شناخته نشده است. بدن شما خودش، ویروس آن را از بین خواهد برد. در بسیاری از موارد، کبد ظرف یک یا دو ماه به طور کامل بهبود می یابد و آسیبی بر جای نمی ماند.
درمان هپاتیت A معمولاً بر مقابله با علائم و نشانه های عفونت هپاتیت A تمرکز دارد. برای مثال:
• انتظار کاهش انرژی را داشته باشید. بسیاری از افراد مبتلا به عفونت هپاتیت A برای انجام کارهای روزانه خود احساس خستگی و فقدان انرژی دارند. زمانی که نیاز است استراحت نمایید. ممکن است به مدت چند ماه احساس خستگی کنید.
• راهی برای مقابله با تهوع پیدا کنید. تهوع می تواند غذا خوردن را برای شما مشکل کند. لذا راهی برای افزایش جذابیت های غذا بیابید. دریافت چند میان وعده های کوچک در طول روز بهتر از دریافت سه وعده غذایی حجیم است. اگر به میزان کافی کالری دریافت نمی کنید بهتر است از مصرف غذاهای کم کالری پرهیز کرده و غذاهای پرکالری را انتخاب نمایید. برای مثال، بجای آب بهتر است آبمیوه یا شیر بنوشید.
• به کبد خود استراحت دهید. در صورتیکه به هپاتیت A مبتلا هستید، ممکن است تصفیه داروها و الکل برای کبد شما مشکل باشد. پزشک می تواند قطع مصرف داروها را توصیه کرده و یا برخی از آنها را تغییر دهد. زمانی که علائم این بیماری بروز می کند، نوشیدن الکل را متوقف کنید.
شاید این مطلب هم برایتان جالب باشد: واریس مری چیست؟
پیشگیری از هپاتیت A
اگر مبتلا به هپاتیت A هستید، ممکن است بخاطر اثرات عفونت بر سلامتی و نیز انتقال آن به دیگران نگرانی هایی داشته باشید. راه های زیر به شما برای مقابله با این نگرانی ها کمک می کند:
• در خصوص هپاتیت A اطلاعات کسب کنید. جمع آوری اطلاع در خصوص این بیماری به کاهش ترس شما کمک می کند. این نوع، بر خلاف سایر انواع هپاتیت، در بیشتر افراد خود به خود از بین می رود و مشکلات خاصی را به دنبال ندارد. درباره منابع اطلاعاتی مناسب برای کسب آگاهی در مورد هپاتیت A از پزشک خود سؤال کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها محل مناسبی برای شروع است.
• از خود مراقبت کنید. با برگزیدن انتخاب های سالم به رهایی بدن خود از عفونت ناشی از این بیماری کمک کنید. برای مثال، رژیم سالم غنی از میوه و سبزیجات را برگزینید. در بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی داشته باشید. خواب کافی داشته باشید تا پس از بیدار شدن احساس شادابی کنید.
• به دیگران اطمینان دهید بودنشان در کنار شما مشکلی برای آنها ایجاد نمی کند. شما می توانید ویروس هپاتیت A را از طریق عطسه، سرفه، بغل کردن یا نشستن در فاصله ای نزدیک از افراد، منتقل نمایید. اگر اعضای خانواده یا دوستان شما از ابتلاء به این بیماری هراس دارند، به آنها اطمینان دهید هر کاری برای محافظت از آنان انجام می دهید. برای مثال، پس از شستن دستها از حوله شخصی خودتان استفاده نمایید و ظرف غذا را خودتان بطور کامل بشویید.
واکسن هپاتیت A را حتما تزریق نمائید
واکسن هپاتیت A می تواند از ابتلاء به عفونت ویروسی آن پیشگیری کند. واکسن هپاتیت A معمولاً در دو دوز واکسیناسیون اولیه و یک تزریق در ۶ ماه بعد انجام می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کند افراد زیر واکسن را دریافت نمایند:
• تمام کودکان در سنین یک سالگی و بزرگتر که در سال اول واکسن نزده اند.
• کارکنان آزمایشگاه که ممکن است با ویروس آن مواجهه داشته باشند.
اگر در خصوص خطر ابتلاء به هپاتیت A نگران هستید، از پزشک خود درباره مناسب بودن واکسن سؤال کنید.
هشدارهای ایمنی را در سفرها جدی بگیرید
اگر قصد سفر به منطقه ای را دارید که هپاتیت A در آنجا شایع است، می توانید با پوست کندن و شستن تمام میوه ها و سبزیجات تازه و نیز پرهیز از مصرف گوشت و ماهی خام و نیم پز، به پیشگیری از ابتلاء به عفونت کمک نمایید. برای نوشیدن و نیز مسواک زدن، از آب های معدنی استفاده کنید. اگر آب معدنی در دسترس نبود، آب شیر را پیش از مصرف بجوشانید.
بهداشت را رعایت کنید، همیشه! هرجا!
دست های خود را برای پیشگیری از ابتلاء به عفونت به طور مرتب بشویید. دست های خود را پس از دستشویی، پیش از تهیه و یا خوردن غذا، و پس از تعویض پوشک کودک به طور کامل بشویید.
همچنین از حوله، ظروف و مسواک شخصی خودتان استفاده نمایید.
سخن پایانی
در این نوشتار درباره هپاتیت A سخن گفتیم. علائم و خطرات این بیماری را بررسی کرده و درمان آن را هم شناختیم. باید بدانید که این نوع هپاتیت غالباً با مصرف غذا یا آب آلوده به مدفوع شخص مبتلا، انتقال می یابد. پس رعایت بهداشت بهترین راه پیشگیر‌ست. امید است این مطلب برایتان مفید بوده باشد. شما هم نظرات و تجربیات خود را در کامنت با ما به اشتراک بگذارید.
