زیباسازی بینی توسط رینوپلاستی یا همان عمل بینی را با موفقیت پشت سر گذاشته اید اما حالا با چهره ای کبود و ورم کرده رو به رو هستید؟ اصلا جای نگرانی نیست! این کبودی ها کاملا طبیعی اند و به مرور زمان بر طرف می شوند. اما خب این موضوع طبیعی است که چه کسی دوست دارد با این چهره چندین هفته بیرون برود؟ راه هایی وجود دارد که به کاهش زمان کبودی بعد از عمل بینی کمک می کنند.
در این مقاله، همراه با دکتر فرزان نقشوار، جراح زیبایی و با دارا بودن سال ها تجربه و مهارت در زمینه انجام جراحی رینوپلاستی هستیم تا با ۱۰ راهکار موثر برای از بین بردن سریع کبودی بعد از عمل بینی آشنا شویم. با رعایت این نکات، می توانید دوران نقاهت را به نحو بهتر و سریع تری پشت سر بگذارید و زودتر از آنچه فکرش را می کنید از بینی جدید و زیبای خود لذت ببرید.
ابتدا بهتر است بررسی کنیم که چرا بعد از عمل بینی کبود می شوید؟
در رینوپلاستی یا عمل بینی، تغییرات ساختاری و اساسی ای در استخوان و غضروف بینی شما صورت می گیرد. در طی این فرآیند، عروق خونی ظریفی دچار آسیب می شوند که منجر به خونریزی خفیف در زیر پوست می شود. تجمع این خون زیرپوستی، همان چیزی است که به صورت کبودی خود را نشان می دهد.
حالا نوبت بیان ۱۰ راهکار موثر برای کاهش کبودی بعد از عمل بینی است!
با این که کبودی بعد از عمل بینی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکات زیر می توانید به روند بهبودی آن سرعت ببخشید.
استفاده از کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد، یکی از موثرترین راه ها برای کاهش تورم و کبودی است. در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بعد از عمل، به طور مرتب (هر ۱۵-۲۰ دقیقه یک بار) از کمپرس سرد روی گونه ها و بینی خود استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که کمپرس را به طور مستقیم روی بینی قرار ندهید، زیرا می تواند باعث بی حسی موضعی شود.
بالا نگه داشتن سر بسیار تاثیر گذار است
به یاد داشته باشید که جاذبه، دشمن شماست! تا چند روز بعد از عمل، سعی کنید سرتان را در سطحی بالاتر از بدن تان نگه دارید. می توانید هنگام خوابیدن از چند بالش زیر سرتان استفاده کنید و یا این که در طول روز تکیه گاهی برای تکیه دادن سر خود داشته باشید. بالا نگه داشتن سر، به کاهش تجمع مایعات در ناحیه صورت و بینی و در نتیجه، کاهش کبودی کمک می کند.
مصرف داروهای تجویز شده را جدی بگیرید
دکتر نقشوار ممکن است برای شما داروهای مسکن و ضد التهاب تجویز کند. مصرف منظم این داروها، به کنترل درد و التهاب بعد از عمل و همچنین تسریع روند بهبودی کبودی کمک می کند.
رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید!
رژیم غذایی نقش مهمی در بهبودی بعد از عمل دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند میوه های تازه، سبزیجات و ویتامین ها، به بهبود گردش خون و تسریع روند ترمیم بافت ها کمک می کند. از طرفی، مصرف غذاهای شور و چرب را به حداقل برسانید، زیرا این مواد غذایی می توانند باعث احتباس مایعات و تشدید کبودی شوند.
استراحت کافی داشته باشید
بدن شما بعد از عمل به استراحت کافی نیاز دارد. تا حد امکان در روزهای ابتدایی بعد از عمل، فعالیت های خود را محدود کنید و از بلند کردن اجسام سنگین خودداری نمایید. استراحت کافی به بدن شما کمک می کند تا انرژی خود را برای بهبودی و ترمیم بافت ها صرف کند.
حتما از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید
فعالیت های بدنی سنگین می توانند فشار خون را بالا ببرند و باعث خون ریزی بیشتر و در نتیجه، تشدید کبودی شوند. در هفته های ابتدایی بعد از عمل، از ورزش های سنگین و فعالیت هایی که باعث تعریق زیاد می شوند، خودداری کنید.
اجتناب از دخانیات و الکل بسیار مهم است!
سیگار کشیدن و مصرف الکل، دشمنان سرسخت روند بهبودی هستند. دخانیات باعث تنگ شدن عروق خونی و کاهش جریان خون می شوند که می تواند روند بهبودی کبودی را با مشکل مواجه کند. همچنین، الکل می تواند باعث رقیق شدن خون و افزایش احتمال خون ریزی شود.
اجتناب از گذاشتن کمپرس گرم
در روزهای ابتدایی بعد از عمل، از کمپرس گرم استفاده نکنید. گرما می تواند باعث افزایش جریان خون و تشدید کبودی شود.
استفاده از کرم های ضد کبودی می تواند روند بهبودی تا سرعت ببخشد
با مشورت دکتر نقشوار، می توانید از کرم ها و پمادهای ضد کبودی موضعی استفاده کنید. این کرم ها به تسریع روند جذب خون ریزی زیرپوستی و کاهش کبودی کمک می کنند.
ماساژ بسیار ملایم و با احتیاط
بعد از گذشت چند روز از عمل، می توانید با ماساژ ملایم صورت و بینی، به بهبود گردش خون و تسریع روند جذب کبودی کمک کنید. اما به یاد داشته باشید که ماساژ باید به آرامی و بدون فشار انجام شود.
مهم ترین نکته برای دریافت و مشاهده نتیجه عمل زیبای بینی
به خاطر داشته باشید که کبودی بعد از عمل بینی، یک فرآیند طبیعی است و به مرور زمان برطرف می شود. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، می‌توانید به روند بهبودی آن سرعت ببخشید. اما صبور باشید و انتظار نداشته باشید که کبودی ها در عرض چند روز به طور کامل از بین بروند.
سخن پایانی
با رعایت نکات گفته شده در بالا، می توانید مشاهده کنید که کبودی های بعد از عمل شما در مقایسه با دیگر افراد روند بهبودی سریع تری را طی می کنند اما اگر کبودی شما بعد از گذشت دو هفته، به طور قابل توجهی بهبود نیافته است یا با علائمی مانند درد شدید، تورم، خون ریزی یا عفونت همراه شده است، حتما به دکتر فرزان نقشوار یا پزشک معالج خود مراجعه کنید.
